İSTANBUL (İGFA) – Havaların mevsim normalleri gereği soğuk seyrettiği bu günlerde gerek yorgunluk atmak, gerek hastalık belirtilerinde ‘ter atmak’ gerekse keyfi olarak sıcak hamam, sauna kullanımda artış olduğu biliniyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal: “Kalp hastası olmayan ileri yaş bireyler de ani tansiyon düşüklüğü ve bayılma ile oluşabilecek kazalara karşı dikkatli olmalı”
Prof. Dr. Cengiz Köksal; “Sauna ve hamamlar yüksek ısı ve nem nedeniyle insan bedeninde, bilhassa kalp damar sisteminde önemli değişikliklere neden olur. Beden ısısının 40 dereceye kadar çıkabildiği bu alanlarda çok terleme ile kaybedilen sıvı yanında, yüksek ısı nedeni ile damarların genişlemesi kan basıncını düşürür. Kalp, tansiyonun düşmesini telafi etmek için hem daha süratli atar hem de daha güçlü kasılmak zorunda kalır. Böylece kalbin yükü çok fazla artar. Bu durum, yani kalbin iş yükünün artması sağlıklı bireylerde tolere edilebilir fakat aort kapak darlığı olan, yüksek tansiyon nedeni ile ilaç kullanan, kalp yetmezliği olan ve koroner damarlarda darlığı olan, stent takılmış yahut baypas olmuş hastalar için önemli riskler taşır. Bu hastalarda maalesef ani mevt ve kalp krizi riski meydana gelebilir. Kalp yetmezliği olan hastalar, acil müdahale gerektirecek önemli nefes darlığı sorunları yaşayabilir.” diyor.
“VÜCUT ASLA SUSUZ KALMAMALI”
Alkol kullanımı sonrası ve kalp hastası olmasa da ileri yaş kimseler için de bilgi veren Prof. Dr. Köksal, bazı durumların vefata götürebilen önemli riskler taşıdığını vurguladı: “Hamam ve saunanın kalp sıhhati üzerine olumsuz tesirleri alkol alımı sonrası daha da artar. Alkol kullanımı sonrası tanısı konmuş yahut konmamış kalp hastalığı ve yüksek tansiyonu olan hastalar için sauna ve hamam daha ölümcül sonuçlara neden olabilir. Yeniden birebir formda kalp hastası olmasa da yaşlı hastaların da sauna ve hamamda ani tansiyonda düşmesi bayılma yaşama mümkünlüğü fazladır. Bu bayılma esnasında düşme ve ona bağlı baş travmaları da önemli hayati riskler yaratır. Buna ek olarak kalp ve tansiyon ilacı kullanan hastalar sauna ve hamamda ayrıyeten dikkatli olmalı ve asla bedenleri susuz kalmamalıdır.” dedi.
“İLAÇLARI BİR DOZ ATLAMALARI ÖNERİLEBİLİR”
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal; “Aşırı sıcakta kan basıncı düşük olacağından, kullanılan tansiyon ilaçları tansiyonu daha da düşürerek riskleri artırır. Bu ilaçları kullanan hastaların sauna ve hamam öncesi tansiyon ve kalp ilaçlarını bir doz atlamaları önerilebilir. Bunun yanında çok antrenman ve ağır spor sonrası hamam ve saunadan uzak durulmalıdır. Ağır antrenman sonrası bedenin en az 30 dakika dinlenmesine imkan verilerek artan beden ısısının olağana dönmesine müsaade verilmelidir.