İSTANBUL (İGFA) – Dahiliye Uzmanı Dr. Hasan Açık, gıda desteklerinin yanlışsız biçimde kullanılması gerektiği konusunda kıymetli ihtarlarda bulundu.
Dr. Açık, gıda takviyelerinin ilaç olmadığını vurgulayarak, “Gıda destekleri, olağanda bedenimizin gereksinim duyduğu vitamin, mineral ve öbür besin öğelerini almak için kullanılır. Lakin, bunların bilinçsiz kullanımı, kimi sıhhat sorunlarına yol açabilir” dedi.
Takviyelerin, bilhassa toplumsal medya ve influencerların tesiriyle çok yaygın bir formda kullanıldığını belirten Dr. Açık, “Pandemi dönemiyle birlikte beşerler, bağışıklıklarını güçlendirebilmek ismine her türlü takviyeyi almaya başladılar. Lakin bu durum, kimi önemli sıhhat risklerini de beraberinde getiriyor” biçiminde konuştu.
‘SOSYAL MEDYA ÜZERİNDEN VERİLEN TEKLİFLERE KULAK ASILMAMALI’
Dr. Hasan Açık, özellikle toplumsal medya üzerinden yayılan yanlış bilgilerle besin desteklerinin gereksiz yere kullanılmasının sıhhat açısından tehlikeli olabileceğine dikkat çekti. “Doğru takviyeyi hakikat kişi ve gerçek vakitte alırsanız bir ziyanı yoktur. Fakat, kendi kendine yapılan yanlış kullanımlar, uzun vadede önemli sıhhat meselelerine yol açabilir” diyen Açık, şu örnekleri verdi:
- Uzun vadeli selenyum kullanımı, kemik iliği kanserine yol açabilir.
- Aşırı C vitamini alımı, böbrek taşı ve ishal üzere problemlere neden olabilir.
- Yanlış magnezyum türevleri mide sorunlarına yol açabilir.
- Kan sulandırıcı tesiri olduğu için, kanama sorunu olan şahıslarda önemli sıhhat risklerine neden olabilir.
- Aşırı dozda kullanımı, kan pıhtılaşmasını artırarak felç yahut kalp krizi riskini yükseltebilir.
Bireylerin vitamin ve mineral desteği almadan evvel bir uzmandan onay alması büyük değer taşıdığını söz eden Dr. Açık, özellikle internet ve toplumsal medya üzerinden yayılan bilgilerle hareket edilmemesi gerektiğine vurgu yaparak, insanların sağlıklı kalma ve hoş yaşlanma isteği üzere ruhsal faktörlerin, besin desteği kullanımını tetiklediğine dikkat çekti. Dr. Açık, “Birçok insan, sağlıklı kalmak ve yaşlanmayı ertelemek için bu desteklere başvuruyor. Kendilerini araştırdıklarını ve sıhhat okuryazarlıklarının yüksek olduğunu düşünüyorlar. Fakat, toplumsal medya ve influencerlar üzerinden yapılan tanıtımların çok gerçek olamayabileceğini unutmamak gerekir. Bu bireyler, geride kalmama isteğiyle, bazen hakikat yahut yanlış olmasına bakmadan bu destekleri almaya başlıyorlar” diye konuştu.