İSTANBUL (İGFA) – Aileleri haftada en az 3 kere birlikte yemek yemeye çağıran Murat Tunalı, “Hangi öğünde bir ortaya geldiğinizin bir değeri yok. Kahvaltı da olabilir öğlen ya da akşam yemeği de olabilir. Paylaşılan yemek vakitleri, konuşma, birbirinize sevgi, ilgi ve anlayış gösterme talihi verir” dedi.
Araştırmaların aile yemeklerini sağlıklı zihinsel gelişim ve çocukluk depresyonu, yeme bozuklukları, husus kullanımı ve başka zihinsel sıhhat sıkıntıları için daha düşük risklerle ilişkilendirdiğini belirten Tunalı, yemek vakitlerinin ailelere tertipli olarak bağlantı ve etkileşim fırsatı sunduğunu söyledi.
Ebeveynlerin de çocukları ve öteki aile üyeleriyle daha fazla bağlantı ve etkileşimden faydalanabileceği ve yemek vakitlerinin bunun gerçekleşmesi için bir fırsat yaratabileceği sonucu çıktığını tabir eden Tunalı, “Sık aile yemekleri tıpkı vakitte bir aile rutini ve ritüeli olarak da hizmet edebilir. Uzun müddettir devam eden deliller, aile rutinleri ve ritüellerinin tüm aile üyeleri için daha güzel sıhhat ve refahın yanı sıra ebeveynlik yeterliliği ve evlilik memnuniyeti hisleriyle bağlantılı olduğunu göstermektedir” diye konuştu.