İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, aile, arkadaşlık yahut romantik bağlarda fizikî temasın ehemmiyeti hakkında açıklamalarda bulundu.
Fiziksel teması sarılma, el sıkışması, dokunma yahut direkt vücut teması üzere çeşitli biçimlerde insanların birbirleriyle etkileşimde bulunması hali olarak tanımlayan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Bireylerin duygusal bağlarının güçlenmesinde ve toplumsal bağlantılarının sürmesinde kıymetli bir tesiri vardır fizikî temasın. Ayrıyeten ruhsal ve duygusal sıhhate olan tesirleri hayli fazladır.” dedi.
Fiziksel temas üzerine yapılan araştırmaları hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Fiziksel temasın gerilim düzeylerini düşürdüğünü, oksitosin ismi verilen ‘bağlanma hormonunun’ salgılanmasını artırdığını ve genel olarak memnunluk hissini desteklediğini görüyoruz. Oksitosin hormonu, bireylerde inanç ve yakınlık hislerini artırarak toplumsal bağları güçlendirir ve depresyon, anksiyete üzere duygusal problemlerin azalmasında bir nevi yardımcı bir etken olabilir. Ayrıyeten, bedende endorfin salgılanmasını tetikleyerek acı hissini de azaltabilir ve genel düzgünlük halini de artırabilir.” diye konuştu.
Fiziksel temasın arkadaşlık, aile ve romantik bağlardaki rolüne değinen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Fiziksel temas, arkadaşlık, aile ve romantik bağlarda kıymetli bir görev görür. Bağların de sağlıklı gelişimi için temel ögelerden biri olarak kabul edilebilir. Hem arkadaşlık hem aile içinde hem de romantik bağlantılarda fizikî temas, samimiyetin ve inancın pekişmesine; sevgiyi ve bağlılığı söz etmenin yanı sıra duygusal takviyenin sağlanmasına ve duygusal bağların güçlenip, münasebetlerin derinleşmesine vesile olabilmektedir.” dedi.
Fiziksel temas eksikliğinin ise münasebetler üzerinde olumsuz tesirleri olabildiğini lisana getiren Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “İlişkilerde duygusal aralığın artmasına, duygusal soğukluk ve yakınlığın azalmasına, güvensizlik ve ilginin sağlamlığına dair kaygıların artmasına ve duygusal gelişim sıkıntıları, düşük özsaygı üzere sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir.” dedi.
Farklı fizikî temas cinslerinin, ilgilerde kıymetli ve birbirinden farklı tesirlere sahip olduğuna vurgu yapan Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Örneğin sarılma, duygusal bağları kuvvetlendirir, sevgi ve itimat hislerini ağırlaştırabilir. Bu temas biçimi, gerilimi azaltarak rahatlama sağlayabilir ve insanların duygusal dayanak almasını kolaylaştırır. El ele tutuşma ise yakınlık ve bağlılık hislerini artırabilir, itimat hissini pekiştirir ve duygusal dayanak sağlayabilir. Öpüşme ise romantik alakalarda duygusal, cinsel bağları güçlendirebilir, memnunluk hormonlarının salgılanmasını artırabilir. İlginin çeşidine, kültürel normlara ve tercihlere nazaran bu temaslar farklı manalar taşıyabilir, lakin genel olarak insan ilgilerinde olumlu tesirler sağlar ve irtibatı güçlendirir.” diye konuştu.