Sabah ya da akşam antrenmanı yapmanın ortasındaki farklar nelerdir?
Sabah idman yapmanın da akşam idman yapmanın da avantajları ve dezavantajları vardır ve bunlar ortasındaki seçim büyük ölçüde ferdi tercihlere, programlara ve maksatlara bağlıdır.Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu bahis hakkında bilgiler verdi.
