Geleceğin sıhhat tarama modeli: Ruh Sıhhati Check-up!
Klâsik sıhhat taramalarında fizikî hastalıkların tespiti ön planda tutulurken, ruh sıhhatinin göz gerisi edilmesi günümüz sıhhat anlayışında değerli bir eksiklik olarak karşımıza çıkıyor.
Klâsik sıhhat taramalarında fizikî hastalıkların tespiti ön planda tutulurken, ruh sıhhatinin göz gerisi edilmesi günümüz sıhhat anlayışında değerli bir eksiklik olarak karşımıza çıkıyor.
Bayan ve erkek beyinleri ortasında kimi farklar olduğunu belirten uzmanlar bu farkların sanıldığı kadar büyük olmadığını belirtiyor. Bayanların çoklu misyon yapma marifetinin erkeklere nazaran daha uygun olduğu konusunda kesin ispat bulunmazken, Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, kimi araştırmaların bayanların bilişsel esneklik konusunda avantajlı olabileceğini söyledi.
Son yıllarda gençlerin de giderek daha fazla unutkanlık ve konsantrasyon sorunu şikayetleriyle başvurduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Seda Koşak Kağanoğlu “Modern çağda bilhassa çok daha ağır yaşanan kronik gerilim, sıhhatsiz beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik ve sigara-alkol üzere ziyanlı alışkanlıklar zihinsel yorgunluğa ve bilişsel gerilemeye neden olabiliyor. Birtakım kolay ancak tesirli tedbirlerle beyin işlevimizi değerli ölçüde artırmak ve beyin sıhhatimizi korumak mümkündür” diyor.