Oruç periyodunu şuurlu geçirmek kıymetli… İşte oruç tutmanın 8 yararı
Bir ay boyunca ortalama olarak 13 saat boyunca hiçbir besin ya da sıvının tüketilememesinin sindirim sistemine birtakım tesirleri olabileceğini vurgulayan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülfikar Polat, oruç devrini şuurlu geçirmek büyük değer taşıdığını söyledi.