Sakarya Büyükşehir Belediyesi SGM’de misyonlu psikolog EsmanurBeşiroğlu, Ramaza’da oruç tutan şahısların açlıkla birlikte yaşadığı gerilim ve gerginliği denetim etmenin tekniklerini anlatırken değerli tavsiyeler verdi.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, SGM’de verilen “Bedenimizi Tanıma Gerilimle Başa Çıkma” seminerinde SAÜ Öğretim Vazifelisi Sevinç Canavar Ünal, Sakaryalılara gerilimle gayret için kıymetli bilgiler aktardı.
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Serdar Nurmedov, 6 Kasım Dünya Gerilim Farkındalığı Günü kapsamında gerilim tiplerinden ve idaresinden bahsetti.