Kış diyetinin 9 püf noktası!
Kış soğuklarında dışarıda yapılan yürüyüşlerin ve antrenmanın azalması, meskende televizyon karşısında oturularak geçirilen müddetin artması ve daima bir şeyler atıştırma isteği üzere etkenlerle kilo alımı kaçınılmaz oluyor.