Kronik uykusuzluk öğrenmeyi güçleştirip, hafıza sorunlarına yol açabiliyor!
Kronik uykusuzluğun hafıza sorunları ve nörodejeneratif hastalıklara yol açabileceğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, “REM uykusunda öğrenme ve duygusal düzenleme süreçleri sürat kazanır.” dedi. hayal görmenin travmatik anıları işleyerek duygusal güzelleşmeye katkıda bulunabileceğini söz eden Metin, düş eksikliği yaşayan bireylerde ise gerilim düzeylerinin arttığı ve öğrenme kapasitesinin düştüğünün gözlemlendiğine dikkat çekti.
