İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, yapay zeka teknolojisinin süratle ilerlemesiyle ortaya çıkan işini kaybetme korkusu, bir öbür ismiyle Post-Luddism hakkında bilgi verdi.
Post-Luddism, ruhsal problemleri tetikleyebilir!
Teknolojinin süratle ilerlemesi ve yapay zekanın günlük ömrümüzün ayrılmaz bir modülü haline gelmesinin, iş dünyasında kıymetli değişikliklere yol açtığını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Bu değişiklikler, birtakım bireylerde işlerini kaybetme korkusuna neden olabilir.” dedi.
Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir öbür ismiyle Post-Luddism’in yalnızca ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmadığını tıpkı vakitte bireyin ruhsal sıhhatini da olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Kişi belirsizlik ve teknolojinin gerisinde kalma telaşı ile yetersizlik hissine sahip olabilir. Teknolojinin gelişmesi ile birlikte şahıslarda birtakım semptomlar görülebilir.” halinde konuştu.
Bu belirtiler Post-Luddism’e işaret ediyor olabilir…
Kaygı ve gerilim, özsaygı ve özgüven kaybı, gelecek derdi ve belirsizlik üzere semptomların Post-Luddism’e işaret ettiğini aktaran Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şöyle devam etti:
“İş kaybetme ihtimali korku ve gerilime sebebiyet verebilir. İş garantisinin azalması, bireyin kendini bedelsiz hissetmesine yol açabilir ve bu da uzun vadede önemli ruhsal sıkıntılara neden olabilir. Telaş seviyesi arttıkça, iş performansı ve hayat kalitesi olumsuz etkilenir. Hayatta kalmaya dair sorgulamalar başlayabilir. İşini kaybetme korkusu, bireyin özsaygı ve özgüveninde düşüşe yol açabilir. İş, bir bireyin kimliğinin kıymetli bir kesimidir ve iş kaybı, kişinin kendini işe yaramaz hissetmesine neden olabilir. Özsaygı eksikliği, depresyon ve anksiyete üzere ruhsal problemleri tetikleyebilir. Gelecekle ilgili belirsizlik, bireylerde önemli telaşlara yol açabilir. İşini kaybetme korkusu, gelecekle ilgili plan yapma yeteneğini olumsuz etkileyebilir ve bireyin kendini inançta hissetmesini zorlaştırabilir. Bu belirsizlik hissi, kişinin hem ferdî hem de profesyonel hayatını olumsuz etkileyebilir.”
Değişikliklere ahenk sağlamak, iş kaybı dehşetiyle başa çıkmaya yardımcı olabilir…
Post-Luddism ile baş etmek için atılabilecek birtakım değerli adımlara değinen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Teknolojik değişikliklere ahenk sağlamak için daima öğrenme ve kendini geliştirme, bireyin iş teminatını artırabilir. Yeni marifetler kazanmak, bireyin iş piyasasında rekabetçi kalmasına yardımcı olabilir.” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Değişen iş piyasasına ahenk sağlamak, bireylerin farklı meslek yollarına açık olmalarını gerektirir. Esneklik, bireyin gerilim düzeyini azaltabilir ve iş kaybı endişesiyle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Aile, arkadaşlar ve iş arkadaşlarıyla olan ilgiler, bireyin gerilim ve korku seviyesini azaltmada değerli bir rol oynar. Toplumsal takviye, bireyin kendini daha inançta hissetmesine yardımcı olabilir. Ruhsal takviye almak, bireyin iş kaybı kaygısıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bir terapist bireyin duygusal yansılarını yönetmesine ve daha sağlıklı baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı olabilir.”